背中ニキビの原因はカビ！？石鹸で背中をキレイに保とう

背中に赤いブツブツができてしまい、困ったことはありませんか？
しかもなかなか治らない…

この赤いブツブツは背中ニキビや身体ニキビと呼ばれますが、実は顔にできる一般的なニキビとは原因が違います。

背中ニキビの原因はマラセチア菌という真菌（カビ）によって起こるものもあるんです。

顔にできるニキビの原因はアクネ菌の増殖による炎症ですので、一般的なニキビ対策をしていても背中ニキビは改善されません。一体どうすれば背中ニキビは解消できるのでしょうか？

この記事では背中ニキビと一般的なニキビの原因について比較を行ない、背中ニキビの解決方法に迫ります。マラセチア菌もアクネ菌も皮脂を好物としているのは同じなので、石鹸による正しい洗浄が悪化させないコツであることも合わせて紹介します。

背中ニキビがなかなか治らないという人は、この記事を読むことで背中ニキビを目立たなくするきっかけを得ることができるでしょう。ぜひ最後までご覧ください。

【1】 背中ニキビができる原因

1-1 一般的なニキビとの違いを解説

背中ニキビは「毛含炎」と呼ばれる皮膚の病気です。
毛包炎は肌の常在菌である黄色ブドウ球菌などの細菌が原因となる他に、白血球の一種である好酸球や、マラセチア菌という真菌（カビ）が原因となる場合があります。毛包炎は細菌や真菌が毛包と呼ばれる毛穴の奥に侵入・繁殖し、炎症を起こします。悪化して化膿すると膿を持つ膿疱ができてしまうことが特徴です。

一方の一般的なニキビは角質が固く厚くなることで毛穴の出口が塞がり、毛穴の中にいるアクネ菌が繁殖して炎症を起こすことによって起こります。毛包炎である背中ニキビと一般的なニキビとでは原因となる菌が違う為、同じ治療法では改善ができません。

1-2 背中ニキビは治りにくい

一般的なニキビは皮脂の過剰分泌や古い角質などが原因で毛穴が詰まり起こります。原因のアクネ菌は嫌気性の菌ですので、毛穴の詰まりが解消すれば自然と治っていきます。一方、背中ニキビの原因として多いマラセチア菌は湿気を好む菌です。服で覆われ比較的汗を多くかく背中は繁殖しやすい環境となっており、顔にできる一般的なニキビよりも治癒が難しいという特徴があります。これが背中ニキビは治りにくいと思われる原因です。

2　背中ニキビの改善方法

2-1 ブツブツが治らないなら抗菌剤を使おう

背中ニキビはスキンケアや生活習慣の見直しだけでは治りが遅く、困っている人も多くいます。背中ニキビの原因がマラセチア菌である場合は、まずマラセチア菌の繁殖・増殖を抑える為に、皮膚科を受診して、イミダゾール系の抗真菌剤を処方してもうらのもひとつの方法です。名前の通り、真菌（カビ）への殺菌作用があり、治りにくい背中ニキビの改善につながります。

2-2 体の洗い方を見直そう

抗真菌剤で原因であるマラセチア菌の繁殖を抑えると同時に、普段からのスキンケアも大事です。マラセチア菌もアクネ菌と同様に皮脂を好みます。背中がしっかりと洗浄できていないと余計な皮脂が残ってしまい、マラセチア菌の温床となってしまいます。
しかし、皮脂を残したくないからと言って、ナイロンタオル等でゴシゴシ洗うのはNGです。皮脂や角質を取り過ぎてしまい、肌のバリア機能を著しく低下させてしまいます。これが原因で違う肌トラブルを引き起こしかねません。

また体の洗う順番にも注意が必要です。髪を洗う前に体から洗っていませんか？この場合、せっかく背中をキレイに洗浄できていても、後から髪を洗うことでシャンプーやコンディショナーが背中に残ってしまうことが考えられます。洗い残しは背中ニキビの悪化に繋がってしまいますので、髪を先に洗い、背中に洗い残しが残らない様に徹底しましょう。

3　石鹸で背中ニキビを予防しよう

3-1 石鹸で正しく洗って健康的な肌を育てる

背中ニキビは一度できてしまうと、治癒させるのに時間がかかる厄介な存在です。それ故に背中ニキビをいかに発生させないかが大切となってきます。規則正しい食生活やストレスの解消など生活習慣の見直しも大事ですが、すぐに取り掛かれることはお風呂でのスキンケア、つまり背中の正しい洗浄です。

まずは使用する洗浄剤を見直してみましょう。
合成界面活性剤が使用されているボディソープは泡立ちも良いですが、洗浄力も強く、肌に必要な皮脂や角質を取り過ぎてしまう可能性もあります。必要な皮脂まで落としてしまうと、逆に皮脂分泌が増えてしまい、背中ニビキの原因となってしまいます。

そこでおすすめなのが、無添加石鹸です。
無添加石鹸は肌に優しいだけでなく、洗浄力も強く、背中に付着した汗や汚れをしっかりと落とすことができます。
泡立てた石鹸で手を使って洗うことが理想ですが、背中を手で洗うことは難しいのが現実です。絹製のタオルなど、できるだけ肌に負担がないものを使って優しく洗うようにしましょう。

3-2 ミヨシの無添加石鹸は肌に優しい

石鹸の中でも添加物が一切入っていない無添加の石鹸がおすすめです。ミヨシでは化学物質を全く添加しない無添加石鹸にこだわりを持ち、製造・販売しています。肌に良いのはもちろんですが、自然にも優しい石鹸です。

ミヨシでは無添加の固形石鹸の他にも液体タイプのボディーソープと泡で出るタイプのボディーソープもラインナップしています。いずれも添加物が入っていない無添加の製品ですので、肌に優しく安心して使うことができます。